越睡越累 只因睡法不对

2012/12/27 来源:医网病友论坛a-A+

  误区六:睡眠能储存和预支

  如果说预支的是超长时间的清醒,那么就等于透支生命。睡眠补偿只能缓解过后的疲劳,而对于提前透支的精神和体力,以及由此造成的对身体的损害,是不能偿还的。


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