女人裸睡能减肥?裸睡的七大好处

2013/1/7 来源:医网病友论坛a-A+

  4、让身体放松治疗失眠

  裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。