懒女人瘦腰 小编有绝招
1、走路站立请收腹
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥 ”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
热图每周Top10
- 88857产后应如何正确使用束腹带
- 85594史上最疯狂的13种医术 电击治阳痿
- 82719图示女人最喜欢的阴茎类型
- 72328真人模拟孕妇生孩子全过程
- 67523女性私密部位为何易变黑
- 65224高清图全程揭秘DNA亲子鉴定
- 48258恐怖！导致肝癌的几种食品
- 47196吸烟饮酒等八种生活方式易致癌
- 36586揭秘女性处女膜的真正作用
- 21838男人使用避孕套十大须知
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
