步骤：先用热毛巾敷在眼部，要完全覆盖眼睛四周约20分钟，接着，把毛巾消毒后,用袋子包好放在冰箱里,同样方式敷30秒～l分钟。在眼睛水肿的时候，可以用指腹轻轻按摩，让眼周淋巴系统循环起来，去除恼人的眼袋，使眼睛明亮有神采。
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