方案五：运动型简易操
选择一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手慢慢拉开，向身体两侧做扩展拉伸，慢慢控制拉力器，还原，如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。
热图每周Top10
- 112523男人，你的阴茎还依然坚挺吗？
- 100253男人睾丸大小不一样的原因
- 95972女性私处多毛性欲强？（多图）
- 83520发掘女人阴道十个不为人知真相
- 83449图解人流堕胎工具 吓人“杀人工具”
- 78954小编教你从阴道湿度看排卵期
- 63528吃鞭壮阳有讲究 失当反而阳痿
- 56421真人处女膜高清套图(系列图)
- 52103内置卫生棉条会破坏处女膜吗？
- 51996让女性羞耻的自慰器是怎么生产出来的？
