美女手把手教你如何自慰

2013/2/4 来源:医网病友论坛a-A+
先学肌肉放松技术

  第一步放松

  保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。