女性打鼾惹尴尬 该如何治疗

2、 由于肥胖引起的要减肥
控制体重我们已经知道,肥胖是鼾症的常见原因,有70%的鼾症病人体重超过正常;肥胖与鼾症的严重程度有关,体重指数>28千克/米,出现鼾症的可能性远远大于体重指数较小者;鼾症的许多严重并发症,如高血压、冠心病、糖尿病的发病都与肥胖有关。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。
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