每个人都希望拥有挺拔的胸部、纤细的美腿和细腰，但是往往现实与梦想相反。望着我们日益加粗的腿和腰，心里忍不住叹气，真的就这样了吗。不，下面，小编就教给你如何最快的美胸、细腰瘦腿。
丰胸美胸操1
首先双手并拢放在胸部下方（注意，要整个胸部都在手掌内哦），然后中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边将胸部拉起，同时在腋下轻压两下。
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