七个让你屁股变肥变丑的恶习
肥胖原因7：趿拉趿拉走路，小腿拼命胖 平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。 对抗招数： 正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感，最好不要穿高跟鞋快走。
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