春季吃哪八种食物最养生
高血压及便秘者吃菠菜：菠菜的胡萝卜素含量可和胡萝卜媲美，一个人如每天吃50克菠菜，其维生素A就可满足人体正常需要；维生素C的含量比西红柿高一倍多。温馨提示：便秘、高血压、头痛、面红者，可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟，取出切碎，用少许香油、盐等伴食，一日两次当菜食用很有疗效。
热图每周Top10
- 69974男人小弟弟“变硬”方法图解
- 66784 一个女人自慰的劲爆“内幕”
- 65495多图！图解女人最深处的处女膜
- 61925盘点最伤肾的不良生活方式
- 59285最伤害男人“命根”的日用品
- 57924图解女人穿乳罩的步骤图
- 49358自摸胸部 让女人远离“恶病”
- 46939床上夫妻禁忌 10大睡姿伤身
- 44528最受欢迎最催情的十种助性食物
- 39588少女手淫会影响健康吗？
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
