睡前四个小动作 留下健康美丽

2013/3/18 来源:医网病友论坛a-A+

  3.睡前动一动,健美身材秀出来

  睡觉之前,可以躺在床上做一些简单的小运动,放松一下你的身体,对身心健康也是有好处的哦!


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