七大短命的饮食法 80%人中招
1、不食早餐：危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。建议：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以带些饼干什么的充饥。
热图每周Top10
- 69274国外孕妇水中分娩全过程揭示
- 59684传说古代女子用这四种东西自慰
- 57219好奇！古代女人用什么卫生巾？
- 56132认清阴茎弯曲对你有利无害
- 49563医生永远都不会吃的七种食物
- 44724细数女人私处的八个健康禁忌
- 4325824种手相揭示你是否身心健康
- 39606夫妻性爱高潮后该如何保温
- 34426男性远离阳痿六个可行方法
- 32878把握减肥原则 谁还敢说你胖
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
