许多人都有裸睡的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？其实，裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；而且增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。那么裸睡对女人都有哪些好处呢？
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