葡萄：葡萄不但果肉有益，连皮和核也是宝。法国人素来认为红酒有益健康，因为酒中的葡萄肉、皮和核，以及它们所含的丰富维他命E、B12、P和C对心脏血管甚有利。
既然樱桃和葡萄有这么多的营养价值，即美味又营养，我们为什么不选择这固肾补血强精的双冠军呢？
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