十种蔬菜保卫你的健康

2013/4/15 来源:医网病友论坛a-A+

  6、扁豆:打榜理由:被称为“蔬菜中的肉类”。营养速查:扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好,又被称为“蔬菜中的肉类”。豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B和维生素C。