十种蔬菜保卫你的健康

2013/4/15 来源:医网病友论坛a-A+

  8、菜花:打榜理由:含有一般蔬菜所没有的维生素。营养速查:菜花又叫花椰菜,有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同,绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。