常揉三阴交 老太紧实如少女
1、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点-7点，肾经最旺的时候，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，就能保养子宫和卵巢，促进任脉、督脉、冲脉的畅通。一般来说，女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。因此，女性专家认为保养首先要从养巢做起。
热图每周Top10
- 106523最科学最激情性交图 有图有真相
- 100325男人各色各样的手淫方式
- 98956私处按摩操：男人摸摸“挺”好
- 89596必知 女性乳房十种标准形状
- 82569另类东方不败 陈乔恩丰胸笑傲江湖
- 80024性爱时女人最渴望被爱抚的六部位
- 78954那些让人疯狂的粉红乳晕图片
- 73528处女第一次性爱最关心哪些问题？
- 67725揭秘男人阴茎有多长
- 65296什么样的性爱姿势堪称精湛？
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
