郑多燕，韩国减肥明星，被称为韩国超级辣妈，出生于1966年11月27日。已经是两个孩子妈妈的郑多燕，在开始减肥之前，体重已经高达70公斤，因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。今天小编请来专业健身教练示范郑多燕减肥天书中的超简单减肥操动作，并加以改良，减肥更加有效，赶紧来学习一下吧！
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