三个动作让你轻松地减掉啤酒肚

2013/4/18 来源:医网病友论坛a-A+

  准备:仰躺,露出小腹,取杏仁大小的乳液置于手心,揉开,然后绕着肚脐顺时针缓缓画圈按摩十下,把乳液均匀地涂于小腹。