这几个理由让你爱上吃香蕉

2013/4/23 来源:医网病友论坛a-A+

  另外,香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量堆积。从这个角度来讲,香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。