这几个理由让你爱上吃香蕉

2013/4/23 来源:医网病友论坛a-A+

  忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。故有“快乐食品”之称。