饮食揭秘 早餐第一口吃啥好
早餐如果能够补充水果，品质会更好：水果为维生素A、C丰富的来源，并含维生素B群、纤维质、与矿物质，不但具有刺激食欲的作用，同时可促进肠道蠕动以及维持体内酸碱平衡，吃水果不但能养顏美容，而且让我们一早看起来容光焕发、美丽又动人喔！比方说，我们可以选择吃清粥配青菜，或是来个生菜沙拉，火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。
热图每周Top10
- 153223阴道图片：美女高潮阴道变化组图
- 139863实拍男人变女人的变性手术全程
- 128956图解女人处女膜长什么样？
- 99826难得一见的人体器官高清美图
- 86569女人裸睡能减肥？裸睡的七大好处
- 79424小编教你最完整女用避孕套使用方法
- 76753色男人那活儿不行？
- 69528揭秘美女阴道保养方法（组图）
- 63785哪种女人的阴道老得最快？
- 61325解梦：那些让人羞耻的春梦
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
