垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。吃以下这10种东西既容易长肉又完全没有营养，以后还是尽量避开的好!你以为绿茶饮料是健康的吗?其实只是生产商加入糖和其他添加剂制成的，打着健康饮品的幌子到处兜售。
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