八种影响睡眠的睡衣

2013/5/3 来源:医网病友论坛a-A+
 

  

      连帽睡衣。

  睡觉时,帽子压在身下会“托起”颈部,引发酸痛、落枕等不适,影响睡眠质量。此外,颈部受到压迫还会导致血液循环不良,大脑供血不足,令睡眠变浅。睡衣的衣领要足够宽松,尽量选择平整的圆领或“U”型领。