13：00至15：00
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。若想让肌肤看来有生气，可配合小范围的面部按摩，形体上可做伸展或提臀动作。
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