健康生活小常识 让人生更美好
泡脚15~30分钟为宜 热水泡脚时间太长有害无益，尤其是老年人，容易出现胸闷、心慌的症状。泡脚以15~30分钟为宜，如果你使用的是电动足浴盆，20分钟就够了，以身体微微出汗为宜。高血压患者泡脚时间应控制在10分钟以内。油性皮肤的人3~5分钟为宜。干性肌肤的人可短一些，两三分钟即可，否则皮肤容易起皮、长皱纹。每天洗两三次，太多可能伤害皮肤。
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