夏季户外工作者想凉爽 常吃这些瓜

2013/5/27 来源:医网病友论坛a-A+
冬瓜

  冬瓜是最具清热、利尿的疏菜。冬瓜肉与虾皮相炒,是道美味佳肴。冬瓜瓤与洗净的冬瓜皮一起,放适量水后煮开,转小火煮20分钟,凉后放入少许盐,可制成冬瓜茶饮用,有解署之功效。冬瓜还对肾脏病、心脏病等引起的水肿颇具疗效。


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