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跟我学保健操系列108:白领腰椎养生操
2013/5/30
来源:
医网
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6、膝绕环:身体半蹲,两手按推双膝,先向左绕环,然后再向右绕环,重复12次。
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http://m.ew86.com/photo/a/20130530/955376.html
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