女人千万不要忽视骨盆的保养

3、圆周运动
起立,做一些更大幅度的运动。比如弯曲双腿让膝盖做圆周运动。然后,臀部也以同样的方式做圆周运动,顺时针和逆时针分别做3次。
热图每周Top10
- 137880女人的阴道竟然能放下这些东西
- 113230你的小弟弟是女人最爱的那种颜色吗?
- 97652男用自慰器最全使用方法
- 88876古人千奇百怪的避孕方法
- 84976八种挑逗方式让男人欲罢不能
- 79564美女真人示范如何正确穿戴隐形文胸
- 75682是不是每个姑娘都有处女膜?
- 69856女人的阴毛到底有什么用?
- 56832婚前试性不靠谱 请勿轻易尝试
- 56657细说爱爱方式与阴茎大小的关系
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”