男人如何保护好自己的命根子?
监测他的体重
脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。如果他的体重指数(body mass index, BMI=体重/身高的平方)控制在正常范围(20-25)，他将最可能产生大量高质量的精子。
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