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做到这八点让你一周瘦身五斤

2013/6/14 来源：医网病友论坛a^-A⁺

做到这8点让你一周瘦身五斤

　　1、六点以后停止进食

　　过午不食太残酷，六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可以保证睡前六小时不进食，只要能做到这一点，你就会慢慢的变瘦。

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