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注意：女人四个时刻最易胖

2013/6/17 来源：医网病友论坛a^-A⁺

注意：女人四个时刻最易胖

补充营养

解决方法：

补充营养。你怀孕期间所吃的食物其实全都变成了你的宝宝的营养，产后你应该帮自己补充营养。别总认为有剩饭剩菜是浪费，帮你的孩子“清理”干净所有盘子，这样只会让你变得更胖。戒掉怀孕期时养成吃高热量食物的习惯，回归清淡，改变烹调方法，吃得清淡一点。

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