吃核桃有什么好处? 男人吃核桃强“精”

2013/6/22 来源:医网病友论坛a-A+
吃核桃有什么好处? 男人吃核桃强“精”

  2.核桃仁表面的皮别剥。

  有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。