夏日多吃六蔬果 让你健康又美丽

2013/6/27 来源:医网病友论坛a-A+
夏日多吃六蔬果 让你健康又美丽

  “苦”味食物

  俗话说:天热食“苦”胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等,具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。


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