夏日多吃六蔬果 让你健康又美丽

2013/6/27 来源:医网病友论坛a-A+
夏日多吃六蔬果 让你健康又美丽

  富含胶原蛋白的食物

  例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。


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