泡菜热控减肥法 瘦身的奇迹
4.最佳瘦身时机与食用方法
市面上的泡菜有辣(韩式)和不辣(偏日式)两种。要瘦身，当然要越辣越有效，但是假如你肠胃不好，就不建议选择辣泡菜了，固然不辣的瘦身功效稍逊一筹，但由于热量低，用来代替其他食用品也是不错的瘦身选择。
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