健康食物 让你吃出好心情

2013/6/28 来源:医网病友论坛a-A+
健康食物 让你吃出好心情

  牛肉 由于妇女一生中有很长的月经期,这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低,会引起严重的疲劳。要想获得足够的铁,吃牛肉是一种好办法。