4、巧克力
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
热图每周Top10
- 62874胸部饱满不下垂的六个秘方
- 58684警惕！公共马桶坐出来的危险
- 5533311招保护听力让你耳听八方
- 5463212种超级恐怖的饮食杀手
- 48563月经血呈黑色要注意什么？
- 45324伟哥 “爱”上你我很后悔
- 43158如何处理处女膜破裂出血
- 38506女人戴错胸罩 你的胸伤不起
- 37226谁是女人下半身最大的敌人
- 32378吃隔夜食物让你一命呜呼
