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其次，由于胸部内部基础不肌肉组织，所以某些胸部活动并不会增进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。一定要取舍合理的运动，即能够促进血液循环，增强代谢，这样对于胸部的塑型是很有辅助的。如果是推拿，也一定要选用准确的伎俩，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压。
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