不过，人们完全不必拘泥于“怎么吃最好”的说法。我个人认为，只要是自己喜欢的，油脂不过多，加热温度不过高，自己最喜欢的，就是最好的烹调方法。因为，就算有部分损失，就算吸收率不尽如人意，只要多吃一些就能补回来。而那些没有损失的营养素，比如钾，比如纤维，我们就会得到更多。
热图每周Top10
- 68574如何正确选择和使用电子血压计
- 67794冬季进补九大禁忌 你犯了几个
- 58719详细解读男人手淫自慰全过程
- 55322传说中的“指险套”让性交更安全
- 48523全面图解男人阴茎按摩操
- 45224频繁性爱性器官真的会早衰吗？
- 44258男人怎样自我检测是否肾虚？
- 40196女人乳房最标准的10个形状
- 36586性爱中让女人最反感的事
- 34838注意！女人每天必洗的五个部位
