八种饮食习惯容易让你得胃病

2013/8/5 来源:医网病友论坛a-A+
八种饮食习惯容易让你得胃病

  四。狼吞虎咽进食

  食物进入胃后,需要经过贮纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状后,才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。


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