男人常按两大养生穴 轻松让你补肾壮阳

2013/8/8 来源:医网病友论坛a-A+
男人常按两大养生穴 轻松让你补肾壮阳

  按摩方法:

  自我按摩时,先找第4腰椎棘突这个水平线。它的找法是,当我们双手叉腰的时候,从后面能摸到腰间的骨头,此为解剖学中的髂嵴,髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突相平。


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