女人抗衰要趁早 25岁必知的七个养生方

2013/8/13 来源:医网病友论坛a-A+
女人抗衰要趁早 25岁必知的七个养生方

  含钙食物:牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜、补钙药物。

  常见的几种钙源中,以碳酸钙的元素钙含量最高,高达40%,大大高于柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸氢钙、氢化钙等。


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