秋天应该多吃一些补气养生的食物

2013/8/21 来源:医网病友论坛a-A+
秋天应该多吃一些补气养生的食物

  补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚症。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时,有时易致气机壅滞,出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象,可适当配用行气类食物如橘皮,砂仁等同用。


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