九个步骤打造完美翘臀

2013/10/14 来源:医网病友论坛a-A+
九个步骤打造完美翘臀

  用两手支撑臀部浑圆处,沿着曲线,手向外画弧线似的按摩。像在描绘臀部的线条。

  用手指头将橘皮组织往上抓地按摩。左右手交换的抓,臀部中央到两侧都要按摩到。有韵律地做。


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