习惯２：向桑拿、热水浴说不
男科专家提醒：男性睾丸制造精子的最佳温度在３６℃左右，如果达到或者超过这个温度，精母细胞的生成就会受到抑制，同时，已经产生的精子的活力下降。对于经常洗热水浴的男性，尤其是４０℃以上的热水澡的男性，精子质量会有不同程度的下降。
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