我们都知道胃是一个特别脆弱的部位，怎么养胃是非常重要的。尤其是霜降过后，天气逐渐寒冷，人体的抵抗力有所下降，容易出现胃痛、胃胀等症状。秋冬季节如何养胃护胃呢？中医认为，冬季是最佳的“养藏”季节，身体能够有效地保存足够的能量和养分，同时也是养胃的最好时机。
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