绑好袖带
袖带大小应合适，袖带气囊至少应包裹８０％上臂。大多数人的臂围２５－－３５ｃｍ，宜使用宽１３－－１５ｃｍ、长３０－－３５ｃｍ规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。将袖带贴缚在被测者上臂，袖带松紧以能容纳两手指为宜，袖带下缘应距肘弯２—３ｃｍ，袖带与心脏在同一水平。
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