胜过补药的蒸水果 你学会了吗(图)

2013/11/22 来源:医网病友论坛a-A+

为什么要蒸着吃?

只吃柚子肉,就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质,就些可降低血液循环的粘稠度,减少血栓的形成,有效预防中老年人中风的发生,所以加柚子皮一起蒸着吃,才是最好的吃法。


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