盘点那些让女人瞬间毁容的食物(图)

2013/11/28 来源:医网病友论坛a-A+
  11.加糖鲜榨橙汁

不要给橙汁加糖,因为加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。喝鲜橙汁虽然可以获取丰富的维生素c,但是却吃不到橙子的纤维素及白色橙衣中的维生素b,因此还是吃橙子更健康。

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